¿No te considerás lo suficientemente bueno? Puede ser culpa del síndrome del impostor

¿Sabés cuando surge ese sentimiento de inseguridad que te hace sentir que la gran oportunidad de tu carrera fue solo consecuencia de un golpe de suerte? O peor aún, ¿el temor de que en algún momento vas a ser “desenmascarado” y te vas a dar cuenta de que sos un fraude? No sos el único, casi todo el mundo ya fue víctima del llamado síndrome del impostor. Para muchos, el dicho “fake it until you make it” (en español, fingir hasta conseguirlo) se volvió una estrategia de carrera. Suena raro, ¿no? Esta frase puede ser interpretada de dos formas:

1. Aunque no estés completamente capacitado, te esforzás en mantener una actitud de confianza en vos mismo hasta lograr desarrollar las habilidades que te hagan falta para completar un
2. Absorbés más responsabilidades de las que tenés capacidad de concretar con el fin de mostrarte más capaz de lo que sos en

Existe una delgada línea que diferencia ambos puntos. Por un lado, no transmitís inseguridad frente a un desafío y por el otro, tenés una actitud reactiva frente a las responsabilidades de las que aún no estás preparado para asumir. No hay problema si necesitás expresar que no te sentís cómodo con alguna tarea y que necesitás estudiar tus posibilidades. El problema reside cuando simplemente no te considerás lo suficientemente bueno en nada o peor aún, cuando creés que solo mantenés tu puesto porque lográs disimular tus fallas en el día a día, tal como si agregases una neblina sobre todos tus logros. Es una percepción genera un fuerte impacto negativo en la forma en que te ves a vos mismo y como consecuencia, en la forma en que te ven las personas que te rodean. Es un círculo vicioso. Es importante resaltar que esta condición afecta hasta a los profesionales más experimentados y puede ser un impedimento para tu progreso. Para ayudarte a identificar si estás pasando por este escenario, preguntate lo siguiente:

• ¿Tenés grandes dificultades en aceptar elogios?
• ¿Vivís comparándote y creyendo que tus compañeros están mucho más capacitados que vos?
• ¿Las nuevas responsabilidades te paralizan?

Si tus respuestas fueron en su mayor parte positivas, es hora de repensar la manera en que estás llevando tu carrera y de buscar ayuda para descubrir tus verdaderas habilidades. Aunque puede parecer algo menor, ¡creer en tu verdadero potencial suele ser la pieza que falta para que tu carrera despegue! ¿Te gustó esta nota? También te recomendamos que leas: 10 consejos para conversar mejor