Imagen corporal: ¿qué dice tu cuerpo al respecto?

Ya sea durante un proceso selectivo, durante una reunión o incluso en el día a día de la empresa, somos observados el tiempo entero por nuestros jefes y colegas de trabajo. Para la psicología, el lenguaje corporal es una forma natural de expresar tus verdaderas emociones, pensamientos y personalidad. Es como si fuese el espejo de lo que pasa por dentro. Por lo tanto, es importante estar atento a algunas señales de tu cuerpo, al final de cuentas, no queremos pasar una impresión negativa, ¿no es así? – Hacé contacto visual Mirar a los ojos es mucho más que una señal de respeto. Significa que estás prestando atención a tu interlocutor, además de que estás seguro de lo que estás diciendo. De esta manera, el contacto visual siempre comunica una postura centrada y profesional. – Prestá atención a tus expresiones Estar atento a tus expresiones es esencial, ya que no estamos todo el tiempo mirándonos a nosotros mismos. Es común que los profesionales sean mal interpretados por dar una determinada impresión y es por este motivo que es importante trabajar para comunicar equilibrio, incluso cuando una situación moviliza tu parte emocional. – La buena postura nunca está de más. La postura generalmente crea el impacto inicial, además de ser sinónimo de elegancia y confianza. ¡Prestá mucha atención a este punto, principalmente durante una presentación o entrevista! – Mejor evitar los brazos cruzados Los brazos cruzados pueden hasta parecerte una postura cómoda, pero a los ojos de las personas que te rodean, da la impresión de que no estás abierto a recibir determinada información o que, generalmente, no sos positivo. – Acordate de cortar los excesos Es verdad: los excesos siempre se notan y casi nunca son bien recibidos. Hablar demasiado alto o demasiado bajo, estar bromeando de más, ser demasiado introspectivo… ¿quién nunca tuvo un colega que era conocido por alguna de esas características? – Hacé un autoanálisis Un consejo importante: preguntate, ¿qué dije o escuché de las personas que me rodean? ¿Son palabras positivas o negativas? Esta respuesta te traerá un panorama de aquello que necesitás repensar sobre tu postura profesional de una manera general. Más información sobre cómo causar una buena impresión en tu primer día de trabajo.